Conoce los horarios de mayor exposición de rayos UV durante la Semana Santa 2026
Miles de guatemaltecos participarán en actividades recreativas, religiosas y turísticas al aire libre durante la semana mayor. Ante ello, el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (INSIVUMEH) informa los niveles de radiación ultravioleta (UV) que debes de tomar en cuenta para proteger la salud.
De acuerdo con el monitoreo los valores extremos son en horas del mediodía de 10:00 a 14:00 horas se presenta mayor riesgo de la exposición al sol que pueden causar daños en la piel y ojos. Sin embargo, se debe tomar en cuenta los siguientes horarios: :
- UV Bajo: de 06:00 a 07:00 horas y de 17:00 a 18:00 horas
- UV Moderado: de 07:00 a 08:00 horas y de 16:00 a 17:00 horas
- UV Alto: de 08:00 a 09:00 horas y de 15:00 a 16:00 horas
- UV Muy Alto: de 09:00 a 10:00 horas y de 14:00 a 15:00 horas
- UV Extremo: de 10:00 a 14:00 horas
Para ello se recomienda a la población:
- Evitar la exposición prolongada al sol durante el horario de radiación extrema.
- Aplicar bloqueador solar de forma constante.
- Utilizar sombrero o gorra.
- Vestir ropa de manga larga.
- Usar lentes con protección UV.
- Tomar precauciones incluso en días nublados, ya que la radiación UV puede atravesar las nubes.
El INSIVUMEH exhorta a la población a mantenerse informada a través de sus canales oficiales y redes sociales, especialmente durante esta temporada de alta movilidad.
