Cuidar la piel desde joven es una inversión para toda la vida
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El cuidado de la piel en la adolescencia es fundamental para prevenir problemas como el acné, la resequedad y las manchas. Durante esta etapa, el cuerpo experimenta cambios hormonales que aumentan la producción de grasa en la piel, lo que puede provocar la aparición de granos pequeños y puntos negros.
Por ello, adoptar hábitos adecuados desde temprana edad ayuda a mantenerla sana y a evitar complicaciones futuras.
El doctor Álvaro Mazariego, de la Unidad de Dermatología, del Hospital General San Juan de Dios, explicó que uno de los errores más comunes es pensar que la piel debe tallarse con fuerza para limpiarla mejor.
“No es necesario frotar la piel con esponjas o productos ásperos, ya que esto puede irritar y resecarla más”, señaló.
Asimismo, el especialista aclaró que es un error pensar que la piel grasa no necesita hidratación, también requiere crema hidratante para mantenerse sana y equilibrada.
“Es importante usar una crema que no tape los poros. Si no hidratamos la piel correctamente, puede producir más grasa como compensación”, explicó.
En cuanto a la rutina diaria, los adolescentes deben lavar su rostro dos veces al día: al despertar y antes de dormir.
Si no cuentan con un producto específico para el rostro, pueden utilizar un jabón neutro sin fragancia durante el baño.
Después de la limpieza, se recomienda aplicar una crema ligera y no grasosa, especialmente en la cara.
Por otro lado, el doctor también advirtió sobre la importancia de no manipular los granitos porque puede provocar manchas oscuras o cicatrices que, en algunos casos, son difíciles de eliminar.
Además, recomendó evitar el uso de remedios caseros como el limón o la sal, ya que, lejos de aliviar los síntomas, pueden aumentar la irritación y agravar la condición.
Los problemas de la piel en la adolescencia son comunes y tienen tratamiento. Existen opciones que van desde productos tópicos hasta medicamentos orales, según la gravedad de cada caso.
“Lo más importante, es aprender a cuidar la piel desde joven, ya que acompañará a la persona durante toda su vida”, concluyó el profesional.
La Unidad de Dermatología del Hospital General San Juan de Dios pone a disposición de la población sus servicios para la atención de enfermedades de la piel, dando diagnóstico y tratamiento oportuno, con el objetivo de mejorar la salud y calidad de vida de los pacientes.
