El consumo de agua contribuye a prevenir las infecciones urinarias en las mujeres

Las infecciones en las vías urinarias cada una tiene un nombre como ejemplo: en la  vejiga (cistitis), en la uretra (uretritis) y los riñones (pielonefritis). La mayoría de estas infecciones son más frecuentes en la vejiga o la uretra, las cuales son prevenibles con el consumo constante de agua pura. 

Los síntomas son: sensación o dolor para orinar, fiebre, orina con sangre, en la mayor molestia presentan sensación  de pesadez a nivel de la región pélvica. Es importante que  si presenta alguno de los síntomas antes mencionados debe acudir al médico o servicio de salud más cercano, debido a que si no se trata adecuadamente puede complicarse.

Los factores que inciden  pueden ser variados desde los métodos de planificación familiar, poca ingesta de agua, anomalías congénitas urinarias o mala higiene, en especial las mujeres. 

La Dra. Maritza Fuentes,  ginecóloga obstetra del Centro de Salud de Infecciones de Transmisión Sexual de la zona 3, explicó que algunas recomendaciones para prevenir las infecciones  urinarias en las mujeres adultas son:
•    Con el aumento del calor es necesario beber aproximadamente dos litros de agua al día.
•    La limpieza es muy importante, esta debe realizarse de adelante para atrás para evitar la migración de bacterias.
•    Cuando tenga ganas de ir al baño, hágalo de inmediato.
•    Antes de tener relaciones sexuales deben orinar.
•    Evite auto medique.

“Las mujeres son más propensas a sufrir infecciones urinarias, porque la uretra es más pequeña”, indicó la Dra. Fuentes.