El lavado de manos o desinfección previene enfermedades

Una herramienta importante para la prevención de enfermedades es la higiene, por ello el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, -MSPAS-, se une a la celebración del Día Mundial de la Higiene de Manos, este 5 de mayo y motiva a la población a utilizar esta medida económica para prevenir enfermedades. 

El Dr. Mario Rafael Sum, coordinador del Programa de Enfermedades Transmitidas por Alimentos y Agua del MSPAS, indicó que este día surgió como una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud, que se celebra desde el año 2009.

Cada 5 de mayo se conmemora este día en el marco de la campaña “Salva vidas, Límpiate las manos”, para valorar la higiene de las manos, por parte del personal de los servicios de salud y los miembros de la comunidad, por igual, en la prevención y control de infecciones, en la cual se anima a las personas a limpiarse las manos de forma constante. 

Este un procedimiento cuyo objetivo es reducir el número de microorganismos que se encuentran en la piel de las manos. Cuando se utiliza agua y jabón se le llama lavado de manos y cuando se utiliza una solución a base de alcohol, se le denomina desinfección de manos. 

Cuando las manos estén visiblemente sucias y grasosas se recomienda lavarlas con agua y jabón, con ello se facilita la eliminación de la suciedad. Cuando las manos están contaminadas pero no se ve suciedad visible se recomienda el uso de preparados de base alcohólica. 

La higiene de manos, es la medida más importante y económica para la prevención de enfermedades que pueden ser transmitidas por virus, parásitos, hongos y bacterias que pueden causar enfermedades. Mediante lavado de manos o desinfección de las mismas con preparaciones a base de alcohol. 

Por ello, se deben lavar las manos antes y después de cuidar alguna persona enferma, especialmente si tuvo contacto con fluidos corporales y después de manipular objetos que hayan estado en contacto con una persona enferma. 

El lavado de manos debe hacerse de forma frecuente y de manera adecuada, principalmente antes y después de las siguientes actividades: 

• Antes, durante y después de preparar la comida, servir y consumir alimentos. 

• Después de usar el baño, sanitario o letrina. 

• Después de toser o estornudar. 

• Después de tocar animales o mascotas, desechos de los mismos. 

• Antes y después de dar de mamar a su niña o niño. 

• Después de cambiar pañales o asear al niño – niña que haya ido a la bacinica, letrina o sanitario. 

• Después de tocar objetos o superficies como: pasamanos, perillas de puerta, celular que pudieron ser contaminadas con secreciones de una persona enferma. 

• Luego de hacer uso del transporte público, si tuvo contacto con superficies como perillas de puertas, pasamanos. 

• Al llegar a casa. 

• Después de limpiarse o tocarse la nariz, toser o estornudar. 

• Al colocarse y quitarse la mascarilla. 

• Antes y después de tocarse los ojos, nariz y boca.

¿Cómo debo lavarme correctamente las manos? 

• Debe lavarse frecuentemente con agua y jabón, por lo menos durante 20 segundos, aplicando los siguientes pasos: 

• Mójese las manos con agua. 

• Enjabónese ambas manos. 

• Junte y frote ambas manos con el jabón, hasta que haga suficiente espuma. 

• Frote las palmas y entrelazando los dedos. 

• Frotar en repetidas ocasiones las manos. 

• Frote las manos y dedos. 

• Lave bien manos, palmas y dedos. 

• Enjuáguese bien las manos con agua y séquese las manos con una toalla limpia o al aire. 

Puede desinfectarse las manos, utilizando una solución en gel a base de alcohol, con una concentración del 60% al 95%, aplicando los siguientes pasos: 

• Deposite gel en la palma de la mano con una cantidad suficiente que cubra toda la superficie. 

• Frotase la palma de las manos entre sí 

• Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, entrelazando los dedos y viceversa 

• Frótese las palmas de las manos entre sí con los dedos entrelazados 

• Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.

• Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa 

• Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa 

• Una vez seca sus manos, son seguras. 

 

Recuerde: 

• Los desinfectantes no eliminan todos los tipos de microorganismos. 

• Si presenta las manos visiblemente sucias o grasosas, no utilice desinfectante, se recomienda lavado de manos con agua y jabón. 

• Los desinfectantes a base de alcohol pueden ser tóxicos al ingerirlos accidentalmente, manténgase alejado de los niños. 

• Evite el contacto con el fuego ya que el alcohol es altamente inflamable. 

• Lavarse bien las manos es una de las mejores maneras de evitar enfermarse o enfermar a otros, porque elimina los microbios que constantemente se pegan en ellas, por todas las cosas que frecuentemente se están tocando. 

• El lavado de manos debe realizarse con agua segura, limpia y fluida, que corra durante el lavado.