Entre ejercicios y consejos, fortalecen la autonomía de adultos mayores
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La risa y las conversaciones pausadas llenaron el área mientras un grupo de adultos mayores escuchaba con atención cada indicación. No se trataba solo de una charla médica, sino de un espacio pensado para cuidar lo más valioso, su independencia.
La Unidad de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Regional de Huehuetenango realizó un taller enfocado en la prevención de caídas, una de las principales causas de lesiones en personas de la tercera edad.
La actividad reunió a pacientes, quienes participaron activamente en dinámicas y ejercicios diseñados para fortalecer el equilibrio y la movilidad.
Más allá de la teoría, el taller se centró en la vida cotidiana. El personal de salud compartió recomendaciones prácticas para hacer del hogar un lugar más seguro: desde mejorar la iluminación hasta evitar obstáculos en áreas de paso.
Cada consejo buscaba reducir riesgos y proporcionar mayor confianza a los asistentes en sus actividades diarias.
Con este tipo de iniciativas, el hospital no solo promueve la prevención, sino también la dignidad y calidad de vida de los adultos mayores, recordando que el cuidado integral comienza con pequeñas acciones que pueden marcar una gran diferencia.
