Evite exponerse al sol y un golpe de calor
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La personas que participarán cortejos procesionales, es importante tomar precauciones para evitar complicaciones en la salud; a causa de la exposición prolongada al sol, como un golpe de calor.
La Dra. Ana Carolina García, pediatra del Centro de Salud de la zona 11, ubicado en la ciudad de Guatemala, explicó que un golpe de calor es un trastorno más severo, ya que puede dañar los órganos como los riñones; así como poner en peligro la vida de las personas.
Los síntomas de un golpe de calor son: temperatura corporal muy elevada (por encima de 39 o 40 grados), piel roja, caliente y seca (sin sudor), fuerte dolor de cabeza punzante, náusea y vómitos.
Al presentar los síntomas antes mencionados es necesario acudir al servicio de salud más cercano, para que sean rehidratados y se realice un monitoreo de los órganos, para que no presenten ningún fallo.
Para prevenir un golpe de calor la Dra. García recomienda:
• Evite la exposición al sol, en especial de 10:00 a 15:00 horas
• Busque y permanezca en la sombra
• Manténgase hidratado, beba agua, refrescos naturales o fruta como sandía, melón o piña, entre otros.
• Utilice ropa cómoda y de colores claros
• Use gorra o sombrero y aplíquese bloqueador solar para evitar quemaduras por el sol.
La población más vulnerable son los niños y niñas menores de 5 años y lo adultos mayores de 60 años de edad; por ello es importante cuidar de esta población, durante la época de verano.
