La mitad de la población adulta padece de hipertensión

Con el enunciado “Conoce tus números” arranca un aniversario más del Día Mundial de la Hipertensión, celebrado internacionalmente cada 17 de mayo. El ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), se adhiere a esa conmemoración en la cual se busca hacer conciencia en las personas para que conozcan cuales son las cifras de presión arterial que poseen.

La hipertensión se caracteriza por el incremento continuo en los números de la presión sanguínea por arriba de los límites. Ello, aumenta considerablemente el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, cerebrales y renales, pues es una de las principales causas de muerte y padecimiento en el contexto mundial.

Para el doctor Eduardo Palacios, del Programa Nacional para Prevención de Enfermedades Crónicas no Transmisibles y Cáncer del MSPAS, cerca de diez millones de personas en el mundo expiran cada año por esa afección, mientras que, en Guatemala cuatro millones de guatemaltecos, la mitad de la población adulta sufre de hipertensión.

Sin embargo, un 42 por ciento de los aquejados desconoce que tiene esa enfermedad, por lo cual permanecen sin control ni tratamiento, condenados a las complicaciones que podría causarles la muerte; como la enfermedad coronaria (infarto al corazón), el accidente cerebrovascular (derrame cerebral), la insuficiencia cardíaca y la enfermedad renal crónica.

Aunado a eso hay un 13 por ciento de niños que tiene ese mal. Vale subrayar que hay dos clases de hipertensión la primaria la cual se da en adultos y la secundaria en menores, cuyo padecimiento podría ser la base de otra enfermedad. El 30 por ciento de muertes en el país es por problemas cardiovasculares, a ello se suman los decesos por enfermedad renal y diabetes, con un toral del 75 por ciento de fallecimientos en el 2022.

Agrega que cuanto más elevada está la presión arterial, más probabilidades tiene el paciente de afrontar dificultades. Por esa razón, es indispensable que las personas conozcan sus números, en relación con lo normal de 90 a 120 de presión sistólica y de 60 a 80 de presión diastólica, cuando una persona sobrepasa esas cifras se dice que es hipertenso.

Entre los factores de riesgo que detonan esa enfermedad están: el consumo de tabaco, el exceso de bebidas alcohólicas, la dieta no saludable, es aquella con altos contenidos de sal o azúcar, las grasas trans (margarinas o consomés), la inactividad física, el sobrepeso y la obesidad.  

Para prevenir la hipertensión se debe disminuir la ingesta de sal, evitar el abuso del alcohol, prescindir del tabaco, tener una alimentación sana, hacer ejercicio, no consumir carnes con grasas o exceso de lácteos, cafeína y bebidas energizantes. Puede detectarse fácilmente midiendo la tensión arterial en casa o en un centro de salud por lo menos una vez al año y tratarse eficazmente con medicamentos acordes a la dolencia.

En el país se ha puesto en marcha en 14 distritos la iniciativa lanzada en 2016, por la Organización Mundial de la Salud -OMS-, nombrada “Hearts” (corazones en inglés), la cual consiste en mejorar los servicios de prevención de la hipertensión desde su nivel primario con un enfoque global. Para el 2025, esperamos que se implemente dicho proyecto en el ámbito nacional, concluyó el galeno.