¡Prevenga las diarreas en sus hijas e hijos!
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La época de verano se caracteriza por el aumento de la temperatura y el incremento de enfermedades gastrointestinales, como las diarreas y deshidratación provocada por esta enfermedad.
La diarrea es un cambio en la evacuación intestinal que se caracteriza por el aumento de evacuaciones blandas o liquidas en 24 horas y con una duración menor de 7 días; así como vómitos. Si su hija o hijo presenta diarrea, llévelo al servicio de salud más cercano. De no tratarse oportunamente está se puede provocar deshidratación.
La falta de higiene al momento de preparar los alimentos o que estén contaminados con heces de animales como moscas o cucarachas; provoca las diarreas. Estas afectan especialmente a niños y niñas menores de cinco años de edad.
El Dr. Henry Santizo, del Hospital de El Progreso, indicó que en la emergencia de este servicio diariamente se brinda atención médica entre 10 a 15 niños y niñas, menores de cinco años con un grado de deshidratación secundaria a diarrea.
Las recomendaciones son:
• Lávese correctamente las manos con agua y jabón, antes de cada comida y después de ir al baño, cambiar pañales o manipular alimentos.
• Hierva el agua por un minuto, desde el momento que empiece a burbujear
• Por cada litro de agua use una gota de cloro y espere 30 minutos antes de consumirla.
• Lave las frutas y verduras reposándolas en agua clorada durante 10 minutos.
• Cuidado con alimentos expuestos a moscas evite que se posen en la comida.
• Guárde bien y a tiempo los alimentos, para evitar que se contaminen con heces de animales como ratas, cucarachas, moscas y otros insectos.
• Los trastos y utensilios de cocina, lávelos con agua y jabón y posteriormente desinféctelos con agua clorada, use una cucharadita de cloro.
• Sí guarda alimentos cocinados de un día anterior, sin refrigerar, asegúrese que permanezcan tapados y en buen estado antes de consumirlo.
• Cocine bien los alimentos como el pollo, las carnes y verduras.
• No mezcle alimentos cocidos con crudos.
