RECOMENDACIONES DURANTE LA CANÍCULA

Con el fin de fortalecer la cultura de prevención en el país, la Secretaría Ejecutiva de la Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres -SE-CONRED- emite información relacionada a la canícula y las recomendaciones que deben tomarse en cuenta ante la presencia de la misma.

Entendiendo que este fenómeno meteorológico se caracteriza por provocar temperaturas mayores a los 37 grados Centígrados, calentamiento excesivo del aire, disminución de lluvias y cielos despejados, la SE-CONRED le recomienda a los guatemaltecos atender las siguientes recomendaciones:

·         Utilizar protector solar.

·         Evitar la exposición directa al sol.

·         Mantenerse hidratado.

·         Consumir alimentos frescos.

Recuerden protegerse con el uso constante de la mascarilla, debido a la pandemia por Coronavirus, COVID-19, y quitársela solo mientras consumen sus alimentos frescos y se hidraten.

También, pueden tomar en cuenta lo siguiente: vestir con ropa ligera; utilizar sombreros, gorras o sombrías; cubrir las ventanas que reciben la luz directa del sol; evitar realizar actividades físicas en lugares abiertos (preferible en casa); ventilar sus viviendas, manteniendo las puertas de la casa abiertas e ir al médico en caso sea necesario.

Durante esta época pueden interactuar con la SE-CONRED, utilizando los hashtags #Canícula y #MantenteFresco. De esta manera pueden reportar las condiciones en sus comunidades y compartir cómo las recomendaciones emitidas por la institución los han ayudado.